Зарекомендовав себя давно, пользой и вкусом своих ягод, листья ежевики достаточно долго оказывались в тени их популярности. А ведь пользы в ежевике, как говорится, «от вершка для корешка».
Сегодня химический состав их изучен, а польза и способность лечить заболевания, не является чем то неизведанным. Кладезь витаминов В, С, органических кислот, растворимых водой солей цинка, фосфора, эфирное масло.
Целебные свойства
Содержащиеся в листьях дубильные вещества с горчинкой оказывают лечебный эффект при воспалениях и расстройствах пищеварительной системы.
Мочегонное действие обеспечивает облегчения при проблемах мочеполовой системы. Потогонное свойство обеспечивает более быстрое и менее болезненное течение простудных заболеваний.
Листья ежевики биологически активный антиоксидант, это следует учитывать если хочется позаботится о своем здоровье.
Способы применения
Отвар при расстройствах кишечника
1 ст. л. листьев залить 300 мл. кипятка. Настоять в тепле не менее часа. Принимают до еды, по 100 мл. отвара несколько раз в течение дня, процедив.
Отвар при воспалениях полости рта
15 г листьев заливают стаканом кипятка на 15 мин. Процедив, ополаскивают рот несколько раз в день.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период лактации;
- возраст до 2 лет;
- повышенная кислотность желудка.